ØYEBLIKKELIG HJELP MOT SELVPISIKING OG SELVHAT!
Slutt å være slem mot deg selv-utfordringen!
Du er syv dager unna å være snillere med deg selv - uten å måtte gi opp å være en drøy og sarkastisk røy. Mine beste teknikker for å skru opp selvfølelsen og skru av selvkritikken - helt gratis
TRØSTEN ER NÆR! HVA ER DET DU SOMLER MED?🤠
Jeg har laget en gave til deg! Den er gratis - og DYP!
Advarsel: Dette er alle de mest livsendrende triksene, teknikkene og verktøyene mine.
I én gratis vitamininnsprøytning.
Dette skal vi gjennom:
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156816382/settings_images/70b163-58e2-1767-ff0-eee1f61c8cf_6c1b782b-d3a5-4b21-9947-97b0e37da186.png)
LEKSJON 1
Hvordan bruke humor for å skru av selvhatet🤠
Fordi det er ingenting som er så selvhøytidelig som stemmen som sier du er verdens verste menneske.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156816382/settings_images/e5ff81-b8b4-a01f-0e82-771efb55372_c31df14f-3d1d-45a6-b3a6-f1c9977f7f1c.png)
LEKSJON 2
Hvordan slutte å føle deg som en lat slask😈
Nei, det er ikke en todo-liste!
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156816382/settings_images/4f4fc3a-5ef5-7572-0557-b704344ea57_3e8e2cb8-a084-4f5a-8184-3f3c9d035e35.png)
LEKSJON 3
Hvordan bli en følelses-detektiv🕵️
Og det viktigste jeg har lært av Freud (hint: IKKE penis-misunnelse!)
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156821005/settings_images/ae356b-cbfd-172a-31b3-ef676687785_59b4b75b-a47c-4ae1-8be2-5af8f862d266.png)
LEKSJON 4
Sexy, sexy selvhat🫦
Jepp, dette er den mest suspekte leksjonen! Du kan glede deg!
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156821005/settings_images/b4f73d-734-7c5d-8cdd-c4e2c4a8160_6c1b782b-d3a5-4b21-9947-97b0e37da186.png)
LEKSJON 5
Drittsekk-alarm🤡!
Dønn ærlig: Noen ganger er det simpelthen ikke din feil.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156821005/settings_images/68d27-6aec-360a-7060-0cc6b08a3871_59b4b75b-a47c-4ae1-8be2-5af8f862d266.png)
LEKSJON 6
Du har ikke ansvar for andres følelser☠️
Og den kjipeste hemmeligheten jeg kan fortelle deg om selvhatet ditt.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156821005/settings_images/db561dd-c46-5d83-bc87-c3dff7180b75_c31df14f-3d1d-45a6-b3a6-f1c9977f7f1c.png)
LEKSJON 7
Leseliste og feiring av deg🥳
Fordi når du kommer hit, er du en helt annen person enn da du begynte.
Bli med på utfordringen!"Slutt å være slem mot deg selv-utfordringen " er min gave til deg som
Les gjennom lista og se om du kjenner deg igjen!
...vet at du er den smarteste personen du kjenner.
Du har størst potensiale, mest å komme med, og du dør av tanken på kritikk, du takler ikke tanken på å gjøre en mikroskopisk feil, og du føler deg stuck og sinna.
...vet at du har masse å komme med, men er stuck i en perfeksjonistisk loop.
Du vet at du burde poste på sosiale medier, men bruker heller tre måneder på å kladde et perfekt grid i Figma enn å poste ett innlegg.
...skulle ønske at folk kunne skjønne hvor bra du var, men på en måte hvor ingen noensinne kunne si noe kritisk til deg.
Du kan huske hver eneste kjipe ting noen noensinne har sagt til deg, særlig når du skal sove.
...har anfall med selvhat, selvpisking og selvforakt som skremmer folk rundt deg.
Jepp, det kan føles som om huden har tatt fyr noen ganger, så ille kan det bli. Du er redd for å føle deg i hjel.
...har krangler med kjæresten som alltid ender med at du erklærer deg selv som verdens verste menneske som aldri kan gjøre noe riktig, og du kan ikke skjønne hvordan han kan være sammen med deg.
Og etterpå er du livredd for at han faktisk skal gå fra deg, siden du sa det.
...du vet at det finnes to separate regler og standarder der ute: De som gjelder alle andre dødelige, og de dritstrenge reglene som gjelder DEG.
Og du er livredd for å bli avslørt eller dømt etter reglene du har laget for deg selv.
...du har de største og villeste ambisjonene av noen du kjenner, men du klarer ikke å overvinne vissheten om at du ikke får realisert dem riktig.
Riktig = på en måte som gjør at ingen blir sure, kremter kritisk eller sier noe dømmende.
Hei, jeg heter Ida Jackson!
Jeg vil at du skal elske deg selv!
Jeg holder skrivekurs der jeg lærer folk å skrive bøker, e-poster og blogginnlegg.
Det har lært meg at folk ikke lar være å gjøre det de drømmer om fordi de "kan for lite skriveteknikk."
Folk lar være å skrive fordi de hater seg selv og behandler seg selv elendig.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156816382/settings_images/61eb37c-206-de66-72fa-564502768cc_4e371856-e501-4073-995e-eaf550792f73.jpg)
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2156816382/settings_images/1645742-333e-bdec-88ac-e60c5ffc62_ae456216-db2b-4286-bf61-161f1bb5e9a4.jpg)
Derfor vet jeg hva jeg snakker om!
Jeg er faktisk veldig god til å hate meg selv!🔥
Dønn ærlig, jeg er det motsatte av en psykolog. Jeg begynte yrkeskarrieren min som profesjonell gærning. (På ekt: Jeg var langtidsinnlagt på psykiatrisk, gikk til utredning, mottok stønad fra NAV og skrev blogginnlegg om det under merkelappen "Gale damen".) Selv om jeg alltid har vært avsindig imponerende, har jeg også slitt med den gnagende mistanken om at jeg kunne få menneske-sertifikatet mitt inndratt når som helst. 35 bestselgende bøker og prisnominasjoner og skryt gav ikke bedre selvfølelse. Men jeg greide det likevel. Nå deler jeg de beste teknikkene mine med deg gratis.
Du har lest helt hit!
Du kan like gjerne hoppe i det!
Nok en vennlig påminnelse om å få rumpen i gir og melde deg på!
Meld deg på "Slutt å være slem med deg selv"-utfordringen!Jo, men jeg skjønner ikke hvordan det funker?!
Det er så lett, så! Du legger inn navn og mail og får første leksjon på e-post!
Som du leser.
Alle leksjonene er tekst.
Og har du lest helt hit, kan du lese allerede.
Men skulle du slumpe til å ha teknisk trøbbel, kan du maile meg på [email protected] 😘